มะนาวลดความอ้วน สูตรดีๆ สำหรับคนอ้วน

มะนาวลดความอ้วน สูตรดีๆ สำหรับคนอ้วน

มะนาวเป็นพืชที่หาได้ง่ายมากในประเทศไทย เรียกว่าเป็นพืชประจำบ้านของเราเลยทีเดียว แต่สาวอวบทุกคนรู้ไหมจ๊ะว่า มะนาวช่วยลดความอ้วนได้ด้วยนะ อ๊ะๆ นั่นแน่ ตาวาวเลย เรามาดูกันว่ามะนาวช่วยลดความอ้วนได้ยังไงค่ะ มะนาวเป็นพืชที่มีวิตามินซีสูง และมีสรรพคุณช่วยลดไขมันในเลือด และลดน้ำหนักตัวได้ในระดับนึง ถ้าทานเป็นประจำนอกจากสาวอวบคนอ้วน จะได้เรื่องหุ่นที่เพรียวขึ้นแล้ว ยังได้ผิวพรรณที่สวยจากวิตามินซีด้วยจ๊ะ



สูตรลดน้ำหนัก ลดความอ้วนจากมะนาว

แต่จะทานมะนาวเพียวๆ ก็อาจเห็นผลในไม่ชัดเจนเท่าที่ควร www.b-girlshop.com จึงมีสูตรการรับประทานมะนาวมาฝากสาวอวบคนอ้วนที่น่ารักของเราโดยเฉพาะจ้า

 

สูตรมะนาวลดความอ้วน

 

- มะนาวสด 1 ลูก จะใช้เลม่อน หรือมะนาวไทยก็ได้นะคะ

- เกลือเล็กน้อย

- น้ำอุ่น 200 cc.

- น้ำตาลทรายแดง หรือน้ำผึ้ง 2 ช้อนชา




เตรียมลดอ้วนด้วยมะนาว ผลไม้ในบ้านที่หาได้ทั่วไป

เริ่มจากผสมน้ำอุ่น น้ำตาลหรือน้ำผึ้งและเกลือให้เข้ากัน แล้วทิ้งไว้ให้เย็นก่อนนะจ๊ะ เพื่อที่ว่าเมื่อเราบีบมะนาวลงไปแล้ว จะไม่ทำให้สูญเสียคุณค่าของวิตามินซี เมื่อส่วนผสมทั้งหมดเย็นตัวแล้ว สาวๆ ก็ผ่ามะนาวบีบลงไป 1 ลุก แล้วรีบรับประทานทันที แนะนำให้ดื่มก่อนนอน 20 - 30 นาทีนะคะ นอกจากได้ผลในการลดน้ำหนักตัวของสาวอวบคนอ้วนอย่างเราแล้ว ก็จะได้ระบบขับถ่ายที่ดีด้วยค่ะ ลองทำกันดูนะคะ ได้ผลยังไงแวะมาบอกกันบ้างนะ